CANUMI - Világos tonhal has konzerv vízben tárolva

A könnyű tonhal hasi karaj hozzájárul a szív- és érrendszeri működés javításához. Kék halról lévén szó, az omega 3 telítetlen zsírsavak (EPA és DHA) köztudottan védik a szívet, erősítik a keringést és megelőzik a szívbetegségeket, emellett gazdag káliumforrás, amely segít csökkenteni a vérnyomást.

A tonhal az egyik legteljesebb fehérjeforrás, hiszen tartalmazza azt a 10 aminosavat, amelyre kedvenceinknek szüksége van a jó sejtfejlődéshez, segít fenntartani az egészséges immunrendszert, helyreállítja vagy növeli az izomszövetet és tömeget.

A niacin vagy B3-vitamin bővelkedik a tonhalban, és ez a vitamin segít stabilan tartani a nagy sűrűségű lipoprotein szintjét, ami segít megakadályozni, hogy a máj eltávolítsa a HDL-t a vérből, így a HDL-koleszterint egészséges szinten tartja.

A tonhal további előnye, hogy védelmet nyújt a bőrnek és erősíti a hajat.

Késlelteti a kognitív romlást, kedvez és segíti a tanulási folyamatokat az Omega 3-nak köszönhetően.